Aminos

Was sind Aminosäuren?

Aminosäuren sind Proteinbausteine und dienem dem Aufbau von körpereigenem Gewebe. Durch die gezielte Einnahme von bestimmten Aminosäuren können unterschiedliche Effekte erzielt werden. Ein Beispiel stellt das Glutamin dar, welches von Ausdauersportlern gerne verwendet wird um das Leistungsniveau bei langen Strecken aufrechtzuerhalten.